Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs online mit Baby (8.1.2026 - 18.2.2026)

8.1.2026 - 18.2.2026

Stelle generell sicher das du eine gute Internetverbindung hast.

Was benötige ich : 1 Handtuch, 2 volle Wasserflaschen (genutzt als Hanteln), Getränk für dich, Stuhl und 

falls vorhanden ist eine Sportmatte perfekt

Bitte bereits 15 Min vor dem Start einwählen damit wir pünktlich starten können

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: RB mit Kind online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jennifer Striegan-Willscheidt

Termine:

  • 8.1.2026 11:00 - 12:30 Online bei schönem Wetter 2 mal draußen treffen
  • 15.1.2026 11:00 - 12:30
  • 22.1.2026 11:00 - 12:30
  • 28.1.2026 11:00 - 12:30
  • 5.2.2026 11:00 - 12:30
  • 11.2.2026 11:00 - 12:30
  • 18.2.2026 11:00 - 12:30

Rückbildungskurs online mit Baby (23.2.2026 - 26.3.2026)

23.2.2026 - 26.3.2026

Stelle generell sicher das du eine gute Internetverbindung hast.

Was benötige ich : 1 Handtuch, 2 volle Wasserflaschen (genutzt als Hanteln), Getränk für dich, Stuhl und 

falls vorhanden ist eine Sportmatte perfekt

Bitte bereits 15 Min vor dem Start einwählen damit wir pünktlich starten können

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: RB mit Kind online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jennifer Striegan-Willscheidt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 23.2.2026 11:00 - 12:30 Bei schönem Wetter treffen wir uns 1-2 mal zum Outdoor Sport
  • 26.2.2026 11:00 - 12:30
  • 4.3.2026 11:00 - 12:30
  • 11.3.2026 11:00 - 12:30
  • 18.3.2026 11:00 - 12:30
  • 23.3.2026 11:00 - 12:30
  • 26.3.2026 11:00 - 12:00